Les 2 bonnes raisons de se faire un sauna ! Déc21

Les 2 bonnes raisons de se faire un sauna !

Cette période hivernale est souvent propice à passer une après-midi chaude dans un sauna. A défaut d’autres choses plus coquines, tout le monde connaît les bienfaits qu’il procure. On savait déjà que le sauna était bon pour le cœur, et bien sachez qu’il est bon aussi contre la démence masculine et Alzheimer. C’est ce qui ressort d’une récente étude finlandaise. Les chercheurs finlandais de l’Université de l’Est à l’initiative de cette étude publiée dans la revue scientifique Age and Ageing ont passé en revue pas moins de 2 400 données médicales d’hommes, en bonne santé, âgés de 42 à 60 ans. 3 groupes...